Het verband tussen voeding en cariëspreventie

In de westerse wereld is er een opvallende toename van cariës (gaatjes in tanden en kiezen). Onderzoek toont aan dat traditionele volkeren die nog puur voedsel uit de natuur consumeren veel minder last hebben van gaatjes. Echter, zodra zij in aanraking komen met de westerse leefstijl en voeding, neemt het aantal cariës significant toe. Het is belangrijk om te begrijpen hoe voeding een rol speelt bij het ontstaan van cariës. Door kleine aanpassingen in je dagelijkse eetgewoonten te maken, kun je preventief veel doen voor je gebit en je algehele gezondheid. Daarnaast is het mogelijk om een gaatje in een vroeg stadium te herstellen. Louise Witteman, een ervaren diëtist, docent en auteur, deelt in dit informatieve artikel over voeding en cariëspreventie hoe je met de juiste voedingskeuzes de gezondheid van je gebit kunt bevorderen. Wil je meer weten over cariëspreventie en de rol van voeding hierin? Lees dan het uitgebreide artikel.