Waarom zijn suikerhoudende dranken niet goed voor je tanden?

Hou jij ook zo van lekkere zoete drankjes? En waarom is dat nou niet gezond? Merel legt het je uit!

 

Drinken; Wat is en wel en niet goed voor onze tanden?

In bijna alle soorten dranken zit suiker. Maar waarom is suiker nou zo slecht voor onze tanden en kiezen? Alle tanden en kiezen in je mond hebben als buitenste laag het tandglazuur. Dit is een harde, witte laag die de binnenkant van je tand of kies beschermt. In onze mond hebben we allemaal bacteriën. Deze bacteriën die eten heel graag suiker en dat zetten ze dan om in zuur. Dit zuur tast het glazuur aan en zorgt voor een gaatje. We weten allemaal dat in snoepjes veel suiker zit en dat deze niet zo goed voor ons zijn, maar hoe zit dat met drinken? In de tabel hieronder zie je voor een aantal soorten dranken hoeveel suikerklontjes in een glas (200ml) zitten. dranken met suiker

Er zit dus bijna in alle soorten drinken veel suiker dat er voor kan zorgen dat we gaatjes kunnen krijgen.

Erosie

Erosie is het ‘’oplossen van het tandoppervlak’’ door zuur drinken. Maar wat bedoelen we daar nu mee? Alle tanden en kiezen in je mond hebben als buitenste laag het tandglazuur. Dit is een harde, witte laag die de binnenkant van je tand of kies beschermt. Door hele zure producten, zoals eten of drinken, word het tandglazuur wat zachter en lost het langzaam op. Dit is een langzaam proces, maar hoe vaker je zo’n ‘’zuuraanval’’ hebt, hoe sneller het tandglazuur afneemt. zoets of zuurs drinken/eten